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夏季排毒六食物

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

夏季排毒六食物

人们在日常生活中特别是在饮食过程中不知不觉地会吸收到一些有害身体的毒素,还有自身自然产生的毒素。因此,需要及时合理的把这些毒素排。欢迎选择应用之!

排毒食物一:地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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