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滑膜炎饮食疗法有哪些

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

滑膜炎饮食疗法有哪些

滑膜炎饮食疗法是治疗膝关节滑膜炎的一种,在治疗当中充当着重要的角色。不管是年轻人还是老年人都会患有膝关节滑膜炎,患了此病除了常规的治疗以外,滑膜炎饮食疗法也会起着非常大的作用,很多人都不知道滑膜炎饮食疗法有哪些,下面就来介绍一下滑膜炎饮食疗法。

首先,少食易致过敏和加重关节炎的食物。

(1)食物中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,进而导致过敏,引起关节炎复发或加重。含有这些物质的牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物,患者应少进食。

(2)高动物脂肪和高胆固醇食物所产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,也容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

(3)糖类容易引起过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重,所以滑膜炎患者应注意少吃甜食。此外烟、酒、咖啡、茶也会成为加重滑膜炎症状的重要因素。

第二,多食温补和利于修复关节的食物。

如红枣、米仁、狗肉等,另外,蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择,有利于关节的修复。虽然滑膜炎危害较大,易使患者长期忍受折磨,但是目前已经有许多有效疗法,使患者摆脱疾病阴影,只要您积极乐观配合治疗,日常生活多加注意,恢复健康指日可待。

第三,滑膜炎患者的饮食应以清淡为主。

因为长期忍受病痛的折磨,患者多会出现茶饭不香,食欲不振的现象,所以建议患者注意饮食应以清淡为主,以保持较好的脾胃运化功能和食欲,增强身体抵抗力。

第四,患者应注意要节制饮食。

滑膜炎患者要注意定时定量进食,切忌暴饮暴食以免增加脾胃负担,影响消化功能。更是不可追随减肥潮流,随意节食,损害身体健康。

预防滑膜炎发作的最好办法是多注意防寒保暖,进行适量的活动关节,防止关节发生炎症,并且要适量喝牛奶,对病情恢复非常好。还建议患者多尝试吃一些白菜、黑豆、薏米等食物,平时应该多吃些营养丰富的食物,这样子有利于疾病的恢复。

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