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喝什么茶去火效果好

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

上火问题富源县都有哪些有名的癫痫病医院困扰着很多人,所以平时生活当中,要注意认识和了解一些有效的降火方法,而除了比较熟悉的使用一些降火药物之外,那么生活当中的一些茶饮选择也是比较重要的,所以下面为大家来推荐几种喝了,能够帮助自己去火的茶饮,利用这样的降火方式,当然比较安全健康。

降火茶有:

菊花、薄荷、柠檬张掖哪家专科医院治癫痫病、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇松原市哪家医院能根治癫痫功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。

在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。

灭“火”食物 :柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其郑州市哪个医院看猪婆疯好特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。

鲜莲子,生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。

荸荠,其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。

杨桃,性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。

白菜,性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

芹菜,性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。

莴笋,性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。

虽然说使用降火药物,可以快速达到降火的效果,但是毕竟药物可能存在一些副作用问题,这样对身体健康就会造成更多不良的影响,所以还是希望大家能够利用以上所介绍的这些降火茶,帮助自己做到安全健康的降火。

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